Helsehverdag.no
Nyttig informasjon og gode råd og tips om hvordan du tar vare på og bygger en sterk helse!
FØLG:
Øl
Hvor mange kalorier er det i øl?
Tannlege
Tannbleking, hjemme eller hos tannlegen?
Antioksidanter
Frie radikaler kan gi deg kreft og hjerteproblemer (men det finnes råd)
Pære
Hvilket næringsinnhold har pære?
Kosthold
Hvorfor bør du spise masse tomat?
Søvn & hvile
Hva er søvnregistrering?
Trening
Hvilke muskler trenes med planken?
Protein
Hvilke oppgaver har protein i kroppen?
Kreft
Kort om hudkreft
Hjertestarter
Det viktigste om hjertestarter
Fett
Hvilke oppgaver har fett i kroppen?
Plastisk kirurgi
Kort om fettsuging, liposkultur
Te, kaffe & drikke
Eplecidereddik – Gir det bedre helse?
Slanking
Hva er lavkarbo?
Vitaminer
Hvilke vitaminer er vannløselige?
Søtningsmidler
Tagatesse – Hva er helsegevinsten?
Plastisk kirurgi – hva dekkes av det offentlige?
Slik får du et vakrere smil
Kontaktlinser
Hvordan unngå tørre øyne ved bruk av kontaktlinser?
Hva får du sjekket i synstest?
Sjokolade & godt
Sjokolade – Hvor sunt er det egentlig?
Vannmelon
Hvor mange kalorier er det i vannmelon?
Slik unngår du skader på øynene
Vitamin D – Mangel og kilder – Komplett guide
Dårlig ånde
Tips for å bli kvitt dårlig ånde
Fysioterapi
Sliter du med ryggsmerter?
Stress
Hvorfor blir du stresset, og hva skjer i kroppen?
Forkjølelse & Influensa
Hva hjelper mot tett nese?
Hvilket næringsinnhold har vannmelon?
Kylling
Hvor mange kalorier er det i kyllingfilet?
