Tran – Derfor skal du ta en daglig dose
Tran er et naturlig vidundermiddel alle burde ta en skje eller to av daglig. Masse omega-3, vitaminer (A, D, E) og andre viktige næringsstoffer. Se guide.
Oljer & fett
MCT-olje, fett kroppen liker
MCT-olje er et ekstrakt av de sunneste fettsyrene i kokosoljen som kan øke forbrenningen av fett og redusere sulthetsfølelsen. Hvordan og hvorfor?
Kokosolje, hvor sunt er det og hva kan du bruke det til?
Kokosolje her gode egenskaper for pleie av hud og hår. Du kan bruke kokosolje i maltlagingen og til og med til barbering og som munnskyll. Se guide.
Ghee – Klarnet smør for melkeintoleranse
Hva er ghee og klarnet smør? Hvordan lages det? Hvorfor kan det være smart å bruke ghee? Hva man du bruke ghee til?
