Helsehverdag.no
Nyttig informasjon og gode råd og tips om hvordan du tar vare på og bygger en sterk helse!
FØLG:
Slanking
Slik går du ned i vekt med bedre forbrenning
Sjokolade & godt
Sjokolade – Hvor sunt er det egentlig?
Søtningsmidler
Tagatesse – Hva er helsegevinsten?
Kosthold
Derfor bør du spise mye brokkoli
Antioksidanter
Hvilken er den beste kilde til antioksidanter?
Tannlege
Slik får du et vakrere smil
Vitaminer
Hvilke vitaminer bør man ta?
B 12 Vitamin Guiden
Øl
Hvor mange kalorier er det i øl?
Potet
Hvor mange kalorier er det i potet?
Oljer & fett
MCT-olje, fett kroppen liker
Banan
Hvilket næringsinnhold har banan?
Kylling
Hvor mange kalorier er det i kyllingfilet?
Trening
Kort om kondisjonstrening
Viagra
Hvem selger Viagra uten resept?
Graviditet
Gode matvaner når du er gravid
Intervalltrening – maks effekt på kort tid
Kontaktlinser
Les det viktigste om kontaktlinser
Hodepine & Migrene
Migrene symptomer, diagnose og ulike faser
Kreft
Kort om hudkreft
Har du for mye oksidativt stress? Det er ikke å spøke med!
Korn, mel & gryn
Fiberhusk – 85% kostfiber, perfekt til baking!
Hva består øl av?
Måle blodsukker
Mål blodsukkeret uten å stikke
Te, kaffe & drikke
Grønn te – Naturens egen vidunderdrikk
Vin
Hvordan lære seg å drikke rødvin? (Kort forklart)
Det viktigste om implantat
Vannmelon
Hvilket næringsinnhold har vannmelon?
Hår
Hvordan dosere hårprodukt?
Hvorfor bør du spise masse tomat?