Helsetips

Hva er søvnregistrering?

Søvnregistrering, polysomnografi og polygrafi er avanserte metoder for å kartlegge søvnproblemer og søvnforstyrrelser. Se enkel oversikt over det viktigste.

Hva er REM søvn?

REM-søvn er viktig for at du skal fungere optimalt. Mister du REM fasene under søvnen vil du bli mindre kreativ og få redusert hjernekapasitet. Se hvorfor.

Slik får du et vakrere smil

Har du en defekt med tenner eller munn som gjør at du ikke er fornøyd med smil og utseende bør du undersøke mulighetene for å fikse problemet.