Hvor mange kalorier er det i havregryn?
Hvor mye havregryn eller havregrøt bør du spise? Bør du spise havregrøt om du slanker deg? Hvorfor er egentlig havregryn og havregrøt så populært?
april 2020
Hvilket næringsinnhold har havregryn?
Hva er best, lettkokte eller hele havregryn? Hvorfor holder du deg mett lenge av havregryn og havregrøt? Hva mer inneholder havregryn?
Hvilket næringsinnhold har eple?
Mett og slank med epler! Kostfibrene i epler holder deg mett og tarmene i orden. Eple inneholder viktige næringsstoffer som antioksidanter og pektin m.m.
Hvor mange kalorier er det i et eple?
Hvor mange epler bør du spise pr dag? Hvorfor med skallet på? Epler har få kalorier og er fulle av viktige næringsstoffer som holder kroppen i form.
Hvilket næringsinnhold har banan?
Glad og energisk med banan! Banan inneholder stoffer som gir deg bedre humør, masse energi, metthetsfølelse, bedre immunforsvar og fordøyelse. Les hvilke.
Hvor mange kalorier er det i en banan?
Banan har ikke mange kalorier når du sammenligner med en en brødskive eller annen frukt. Modne bananer har mer sukker enn grønne bananer.
Hvilke muskler trenes med planken?
Planken trener kjernemuskulaturen – Magemusklene, ryggmusklene og bukmusklene. Hvorfor er styrkeøvelsen planken så populær?
Hvor mange kalorier er det i avokado?
En gjennomsnittlig stor avokado (avocado) i norske matbutikker har 240 kalorier. Gjennomsnittsvekten er cirka 175 gram, uten sten og skall 122 gram.
Hvilket næringsinnhold har avokado?
Hvorfor bør du spise en avokado daglig? Avokadoen er full av viktige næringsstoffer og sunt fett som blant annet reduserer kolestrolet.
Hvilke nøtter er sunnest?
Valnøtter, paranøtter, hasselnøtter,mandler, pistasj, cashew, peanøtter, macadamian, paken eller kokosnøtt? Hvorfor er nøtter så sunt?
